Edisi : 317
Halaman 1
KUPANG TIMES - Tubuh manusia sudah di-rancang oleh Yang Maha Kuasa, untuk melakukan pembuangan racun dan zat sisa /atau detoksifikasi secara alami.
Dan, proses terjadinya detoksifikasi secara alami pada tubuh manusia, sangat di pengaruhi dengan Gaya Hidup Sehat, melalui makanan yang di makan oleh manusia.
Berikut, 6 Jenis Makanan Detoks untuk Tubuh Manusia:
1. Sayuran Hijau, kaya akan berbagai vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh, serta memiliki manfaat untuk membuang kotoran yang mengendap di dalam tubuh manusia.
2. Teh Hijau, Antioksidan dan Kafein yang terkandung di dalam teh hijau, membuat minuman ini memiliki efek diuretik, yang akan membantu mempercepat pembentukan urine, untuk membuang racun yang mengendap di dalam tubuh manusia.
3. Buah Bit, buah bit menghasilkan asam nitrat, yang membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh manusia,
Inilah alasan, mengapa buah bit, baik untuk detoks, karena mampu membersihkan darah kotor dalam tubuh manusia.
4. Buah Nanas, memiliki enzim pencernaan baik, yakni; bromelain,
Enzim ini bekerja sangat efektif untuk meredakan masalah pada perut, melancarkan pencernaan, membantu membersih usus besar manusia.
5. Salad Sayur, selain buah-buahan yang sangat umum di-jadikan salad, manusia juga bisa makan salad sayur,
Salad Sayur, terdiri dari banyak sayur hijau, yang mengandung banyak Antioksidan, seperti; vitamin C, vitamin E, asam folat likopen, alfa, dan betakaroten.
6. Rumput Laut, rumput laut di-yakini dapat membantu detoksifikasi di dalam darah dan ginjal, karena rumput laut memiliki karakter diuretik dengan membuang kelebihan garam dan air di dalam tubuh manusia melalui urine.
|Narasi: Kesehatan, Gaya Hidup Sehat,
|Teks: W.J.B
|Sumber Literasi: Kemenkes RI, W.J.B,
